乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功(💪)夫的(😨)破坏
以(🤾)其(🗳)标志性动作(zuò )垫步侧踢(😎)把一(🖇)个一袭护甲的(📬)200磅(páng )壮汉踢飞了20米(mǐ(🔍) )没(méi )入游泳池中美(🍏)国(🆙)(guó )不权威(🚌)杂志黑带曾(céng )经的(🏀)新闻过这件事至(🈺)(zhì(🏋) )多明(🐜)确一点杂志上登的数据(🐉)就是(shì )22875米(💇)当时是(🕚)在(💽)一(🤢)个游(👺)泳池(😮)旁(pá(🅱)ng )边(biān )李(🆓)小(xiǎ(🍲)o )龙退后(👅)仅几步一个垫步侧(🐀)踢就把对(🏦)方(🤑)踢入水里以前我也不我相信不过以李(🌬)小龙的身手(shǒu )速度再加(🐌)体重(chóng )猛踢估计能产(chǎ(🔧)n )生(shē(🤯)ng )这(zhè )些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是平抛(📪)运动并不是在水平面(🏀)上结束(👗)(shù )这一动作并(🏸)且(🏴)增(📇)强了可(kě )能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过(📀)人之(👢)(zhī(🍒) )处在毅力(🏃)有爱国(👐)(guó )这(🐠)方面(🌁)很值得你去(📛)爱我(🚻)们去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出了(le )350磅的沉(chén )拳
2用二节棍轰出了1600磅(🌳)的力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中
4把345公斤(jīn )的杠铃(líng )直(📳)臂水平(⛄)前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(🏰)帛20秒(🙈)
5把(bǎ )563公斤的(👹)杠铃(lí(🍊)ng )平伸并(bìng )停留半刻(kè )
6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🍈)摆再侧举至肩部(bù )并(📆)要(🔙)坚持数秒
7随意地把手指再(zài )插入一(🏼)罐未开封(😆)的(🥁)可口(💖)可乐(⭕)
8用(yòng )侧踹(chuài )把(📱)一只(🏦)45十公斤的(🎛)沙袋(dà(💵)i )踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共(😱)一层房子的高度(dù )
李(lǐ )小(xiǎ(🙊)o )龙的个人(ré(💝)n )健身(👸)绝对(🥙)机密(🏅)
求知(🦁)(zhī )若渴
李小(🚚)龙马(😎)上收藏点了全部也能找到的健康和(🔼)健美运(⛹)动杂(zá )志以及(🌯)乔韦德(dé )的美国先(🔸)生(🚿)和(📮)健(🚗)美(🈁)者与力量他把这些(xiē )杂志(🚂)能(🗂)变现(xiàn )部分衣服裁(🏑)剪(jiǎn )下了并整理一(yī )番需(xū )要保存好在(zài )洛(luò )杉矶时他如果(🧐)一(😐)有(🙈)空(🐰)就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(🌅)到的有从本世纪(jì )初到60年代的各种各(gè )样(🗞)的力量天天练习(🌮)杂(🎨)志的书籍他对这方(🤰)面知识的渴望几乎到了发(🛺)疯(🕜)的程度从那时候一直到1973年(nián )病(🌙)故(🍸)李小龙积(🤸)聚了(🐚)大量(🍵)(liàng )的或(huò )者(zhě )哲学武(⛔)术的(🍜)书籍另有约400册或者健身健(👭)(jiàn )美运(🌃)动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力(🌁)专研(🐨)把其中(😖)本(🌒)身价值部分(❕)(fèn )徒手画并在(🛡)(zài )空(kō(✅)ng )白处标(🚖)明(míng )
训(🔔)练计划
经钻研大量资料(📖)和信息李小龙汇编了(🕹)一套适合(🥒)自己并能最大(🤪)程(🐞)度(🏗)地发展起来力量(🕰)又相对于不会增长体重的训练计划除了(😦)每(měi )个星(📟)期天3次(cì(🔪) )的训(🍿)练内容恢复手(🐂)段和(✍)营(yíng )养(🔝)等(💮)(děng )尤其是(🥘)把素质练习和武(wǔ(👫) )功天(✔)天(🔢)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至(🐳)几(jǐ )乎完(wán )美的艺术品程度可是相关(🆎)(guān )证(zhèng )明那样(yà(👩)ng )做(⤵)的(de )效果是骇人的(de )
李小龙安排(🌺)(pái )好了的力量训练比重很(📣)小仿若要把死去(qù )的时间阻一(yī )阻出(😠)去(qù )但改变过去(🚧)对力量训练的(de )看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并(bìng )把这计划修炼(🏥)之法给最常来(😝)馆(guǎn )训练的学生(shēng )之一(🤴)卡里姆阿布(🏩)杜(dù )尔(📢)贾巴(🕢)尔贾巴尔曾对(🍋)肌肉与健美杂志记者说布鲁(🏀)斯是在(🍤)1970年夏让我(🏒)进行力量练习的那(😄)是(🦋)星期13次的计划(🦈)大多数(shù )内容是布鲁(〰)斯(🛂)(sī )经常会练(💆)习(🐼)练习(🎮)的只不过我当时只(zhī )有(😧)做每项两组各12次可是它确(què )实是比较有效
李(lǐ )小龙(🈚)对(📲)力(🍨)量练(liàn )习根(🎎)(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(👙)13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武(🖍)功(gōng )练(liàn )习(🏙)中渗入(📇)很多几(jǐ(🏙) )乎一样的练习他说李小龙在武功练(🥦)习练(👂)习(😋)常持着(🔇)哑(🐷)铃(😇)接(🚑)受拳击练习你每次练习练习进行12组(📏)每(🛸)组100次双手各持1234567和10磅(🥠)哑铃参与金(🧜)字塔形递增(🈲)6组然后再再(zài )依(yī )次(cì )趋(😂)于零重量通过6组(📼)拳击我模(👁)仿李(😎)曾让我和(📜)他一(💅)(yī )起练过(🗯)(guò )一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但(🚂)不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的(👀)(de )力量训(🧐)练日和未不(🔽)负重(👖)(chó(💐)ng )练(😚)功其(qí )他时间里是(🍣)会用哑铃发泄没有(⚽)了(😿)能量他(🔀)是那副哑(🐃)铃琳达(😩)(dá )道(🐝)他从(cóng )来不(💱)趁着当电(🎒)视里有拳击(jī )赛时他你(nǐ )经(🐮)常是边吃边持(chí(🥝) )铃我模(mó )仿(🥏)即(jí )使是在(zài )看点书时也是一(🦅)只手手里(lǐ )书而另一只手做着哑铃练习实(📛)在(zài )觉得不可(💂)思议
天生神(shén )力的前臂
李小龙而(é(🍅)r )且特别(㊗)(bié )注(🏀)重前(🍌)臂(bì )训练以可以提高他(🎭)的握力(lì(🥖) )和击拳力量他的(de )妻子琳达(🛰)说他对前臂(bì )练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果能有(👖)人(rén )常规(🚤)完全没有一(🛒)种新的前臂再练习(🆘)方(fāng )法他一定(🌦)要(yào )想个办法(fǎ )得到它他甚(shè(🔫)n )至(🗒)于让他的(de )一(yī )位在旧金山的(📞)(de )老(💖)朋友李(🏳)鸿新给他能制造几(👭)种(🔨)握力去练习器李鸿(hóng )新(😮)说小龙(lóng )经常把设计草图给我然后再让(ràng )我(wǒ )遵循要(🦌)求和规(🍸)格(gé )去能完成不(💖)过我也(🛃)不(bú )傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑(👽)(nǎo )设(🌡)计的那(📕)些(xiē )器械(📆)对练习练(🗨)习肌肉是很有效的所以才我并不一(🔪)定给寄一个的同(🌏)时(🦕)(shí )也留一个在家自己(jǐ )练(🔩)鲍(📡)勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一位(🍓)朋友他(🏢)还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🏠)的角(🤵)色过(🤬)角色他说李小龙力(😆)气惊(📀)人的前臂在(❗)他的功夫中抢走很主体形象的(💥)位(🌧)置(📩)他说(🗡)布鲁斯(sī )的(⛅)(de )前臂(bì(📓) )和身体的比例是我仅(🥉)见的人中(🤜)最(📹)大的他不仅(🈺)仅(🚔)前臂十分普(🌳)遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只(🐲)钢指那绝对是实在太可怕(pà(📓) )地了(le )奥林匹亚健美先生(🥎)多里安耶茨(😈)这样的评价(😔)李(lǐ )小(🐂)龙他混(hú(📰)n )身肌肉是(shì )极为非(🔚)常结实(shí )刺出的(de )力量是极为(➿)的可怕地他(🤝)是一个令(😴)人不可置(👤)信的人李小龙的(🤮)拳(🌯)头是(👈)令人胆寒的他曾将一个(📆)由(🏔)钢丝条编制的头(🐡)盔击了个坑而(🧐)(ér )那(nà(♑) )个头盔当(dāng )然了已经承受(🕳)住了好(📭)几次砸击(jī(⛲) )
1965年(nián )李小龙在(zài )哥(😰)伦(lú(🥥)n )比亚广播(bō(😯) )公司(🎮)的最新出电视剧青蜂侠(xiá(😮) )中(zhōng )扮(🐁)演的(🚦)角色二(èr )号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演(🌋)者(🐘)好莱(🍥)坞影视明星范威(📔)廉(🔗)姆斯(sī(🙅) )成了好朋友(yǒ(📸)u )两人都占据粗长的前臂但(🚣)全(quán )面的胜利(⛱)的完全不同李小龙是通(🌗)过练功有(🦌)目(mù )的的训练获得(dé )而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞(🌪)技表演(yǎ(🥍)n )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(❎)(chǐ )1英寸(🛳)体重(chóng )9550公(🐖)斤210磅的(de )大(dà )汉是(shì )当时(🥥)惟一能和李小龙(📧)掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了(le )这些个事来他还不好意地说(shuō )他李(lǐ )实在难以相信我(🛸)们与不是一个(🐗)级别(⛅)的较量(lià(👴)ng )我远远超(🍊)过他40磅可是他的(🆚)前臂(bì )是(shì )我所见(🥟)等同(🧣)于体重的(👍)人中最(🚸)粗(🤹)壮的(🏒)李小龙在掰手(❌)腕(👿)比赛(🚁)中我总是取得胜(shèng )利
据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑(🔒)说准(💔)备(📑)(bèi )好当此项目世(🚞)界(🙍)冠(guàn )军(🥊)李另一位好朋(🚢)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🔮)根坚(🍼)硬的(🌥)(de )棒球棒(bàng )李小(😿)龙每隔一天只要能坚(👔)持(chí )天(🚕)天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每(➿)隔(gé )一天给了它(🌰)(tā )们一定(dìng )量的刺(cì )激才能够(🔲)健壮(🐏)范威廉姆斯一些(🚗)回忆说布鲁斯那时(👿)我总是开车不带齐(🍌)琳达和布(bù )兰(🏥)顿(👳)李国豪(🦊)到我家度周末即(🐨)使来我这(❇)里他也叮(⏩)咛去练习时总衣(🚭)袋跟(🍂)着再(🙏)练习专用小玩意他绝(🎟)(jué )不沾烟酒(🥘)是(shì(✔) )名完(🔫)全洁身自好很(🎡)还好(🏐)的人当我在他死前约(📟)一(yī )个(gè )月看见他(🍺)们时他看上去(qù )还真棒极了身体(tǐ )上看上去(📝)像(😞)岩石一样的坚硬他说布(🎼)鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如果我们在一起气氛(⛅)是会亢奋(fèn )下来他还你经(jīng )常你别(🔟)当真有(🗒)一次(cì )他将(🏖)(jiāng )一(🔭)张粘贴(🦈)物粘在(🚍)(zài )我车子后窗(🤸)上面写(💜)着青蜂(fē(🌂)ng )侠(🏓)保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(🎚)名声(🆑)大(📄)震(zhèn )他训(😍)练十分勤奋刻苦并如何(🥈)修改了计划的部分(🔂)内(🤨)容(róng )增加了器械重量增加(☝)了(le )次数并在每项(🙅)练习中相(xiàng )对应(yīng )提高(gāo )两(🥅)组练习无(✖)法置信的力量
李小龙的(de )力量素质是不俗(sú )的据(jù )被称(chēng )美国跆拳道之父的(de )李(lǐ )俊久(🌸)所述他曾(⬅)和李小(xiǎo )龙交过手深深被(✳)李(🌚)小(xiǎo )龙(🏥)的武功(🌔)速(🌩)(sù(🏪) )度力量所称霸(🐫)(bà(🦔) )他说李(lǐ )小龙还真天才人物我(wǒ )从(⛵)(cóng )来都没(🤩)有见到过会如此健壮的人(🕰)(ré(🔻)n )他(tā )这个可以单手用一(✍)只食指(👾)(zhǐ )来做(🐈)深蹲而我用四个指头(🧙)撑(🙂)都很沉(chén )重曾是李小(⏩)龙徒(🎛)弟的223米高(gāo )的大(dà )个子篮球运动员卡(🍤)里姆阿布(🎃)杜尔贾巴(🦇)尔一(yī(🥎) )段回(huí )忆(🎒)说李相当灵活(huó )精明强干他(⛑)老是速(sù(👅) )度不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还(🛠)独特创新了一种他一般称(chēng )升旗(🗒)的下腹肌练习方法70年代传统日式(👩)自(🦂)由搏击(jī )的倡导(dǎo )者(🕦)乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙(🎬)为师乔回(huí )忆(yì )说通过(✴)李(🐴)的身(👔)体和体重而(🚖)言他具备了(🚉)令人不敢(🚒)相(xià(🚫)ng )信的力量他是可以把343公(gōng )斤重(🤴)的杠铃(🔘)直臂水平前伸收起再(zài )伸(🥄)出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名(👬)体重62公斤(⏲)的人而(ér )言是太不可思(sī )议的除非一个(🐆)903公斤重的人都未必(🉐)会做能够(gòu )得到而伊(😉)鲁山度说的比这(zhè(🏝) )更(🌙)玄(✏)他说(🍵)曾目睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠铃(🌛)水平前举并仅仅片(piàn )刻(🔘)李小龙在美国(guó(📋) )的(🎬)第一个徒(🛫)弟杰西(👵)格洛(luò )弗也(yě )回(huí )忆(🗼)说师傅偶尔(ě(👶)r )会(huì )做(🥡)这样一种练习一(🌵)手持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后摆接着(🥚)呈侧举至肩部(🛤)水(❕)平并(bìng )一(yī(✨) )定要坚持数秒这重量对(duì )一般(😒)人提摆(bǎi )尚有困(kùn )难(🎅)不要说做动作了
况(🎉)且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以不随意地把手指(zhǐ(🍨) )插进(jìn )一罐(🦒)(guà(🈹)n )未开(kā(🏗)i )封的可口可(🤐)乐(👺)或是(🐍)一个侧踹使一只45十(🌯)公斤的沙袋(🙆)裂开(kāi )美国比较著名柔术大(dà )师(♒)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(💑)他最后一(🔰)次看见了李(🕊)小龙是李小(🍃)龙(🚶)搬去好莱(lái )坞时(🚖)那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝(bè(🔼)i )尔空港在李小(xiǎo )龙新家的(⚡)院内横(🧞)挂有(🥚)两只太严重的沙(📝)袋最少(👘)1353公斤(👱)重(👉)我(😓)甚至(🤦)(zhì(🚷) )都移住不动它但李(🤬)对我说(shuō )嗨威利看着(zhe )远(🎢)处随即(🛶)他就(🎏)飞起一脚把它(📻)踢(🕳)悠得老(🕖)高完(🚒)全碰到天花板接(👮)着又狠(hěn )狠(🥧)弹回来(lá(💿)i )了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄无法(fǎ )置信(🚛)
李(🐘)小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可将(🧚)一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常(📸)一(⚽)段距(🛩)离(🌤)(lí(🛬) )泛美柔(📄)道冠(🍎)(guàn )军(jun1 )海(🤲)沃德小本(🌄)(běn )曾切磋一番(fān )过(🐩)这(zhè )样(yàng )的拳(🐓)的滋味(👷)每当(😘)一提起(🏇)这件事(shì )他就不以(➰)为然(rán )伤感的(de )歌地(🚉)说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟这(🔌)般很厉(lì )害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹(🌿)不了(le )没有(yǒu )想到李只(🐪)身体(tǐ )颤抖(🗾)(dǒu )了一下身体回过头(🎿)来是一(🥏)拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一段后(hòu )撞(🧥)到墙(Ⓜ)(qiáng )上再被(🌊)摔倒在(🚎)地上(🀄)就这一拳使小(⛰)本仰躺(🌍)很久(🚏)才(cái )可以恢复(fù )和李(🏩)(lǐ(🈲) )小龙(🍾)同时(shí )期的武林高手一(👠)(yī )谈到(🐑)李都有一种恐惧感特别(bié )是(🔼)李(👻)小(🐝)龙的速度(🐽)他们(men )同盟协议的感觉是发现到李(🧑)(lǐ )小龙无(wú )比(✨)地(🦌)快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对手同(💑)时进攻都是李(🍺)先击中他对(🎟)方李小龙(lóng )的(de )另一名徒弟(dì )格伦是(🍊)这(🌝)样评价(🏮)他师傅的(🗡)(de )布鲁斯的全(quán )盛(😲)期得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹和默罕(🚈)默德(🚥)阿(🏐)里一样(yà(🚺)ng )称雄称霸于自(⛰)己的(de )领域又不是别人不行的话完全是他真的太出(chū )色了
铁人李小龙的第(🖕)一步(📦)计划
即(jí )便李小龙更具超乎(hū )常人的素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不(👹)俗素(🌎)质的选手他(💯)曾一(🌶)段文字(🤨)特训不仅仅能想(💘)提高体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋(fù )的(⌚)(de )高度加(😚)强才能达到完(🐄)美境界(jiè )摘自李(🎋)小龙遗著(✅)截(😻)拳(💸)道之道从(cóng )生理学(🕝)的角(🤸)度讲(🖨)强大的力(🕐)量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李(🐇)小(🚣)龙(lóng )的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯(sī )死后(hòu )有抽取健美明(♐)星图片和资料的(🚪)嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特(🎚)(tè )大卫德(🈹)雷(léi )珀和当时还不太为(wéi )人(🐼)所知的年(😳)轻(🛋)小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(wǎ )辛格在(📿)(zà(🤰)i )收集过程中李小龙把那(⬆)些世界著名(🌥)选手更(💯)适合自己的训(xù(🗒)n )练(🕜)内容和计(jì )划布料(liào )裁(⛑)剪(🧢)下(xià(😿) )了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊(🙉)鲁(🏤)山度一段(duàn )回忆说(🏅)布鲁斯(sī )你每(🥪)次回中国城的(🌷)武馆时都(😟)(dōu )带到一(yī )大堆从外面买(📔)来的健(🗽)美杂志接(🏧)着之中飞出精选(🖋)都结束了完了对我说丹这(zhè )三个伙计(😘)都(dōu )说这是发展肌肉线条(🆒)清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(🍟)会亲(qīn )自来去想体验这应该是(🍳)李小(📦)龙(🥖)在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练(📤)感(🏵)兴趣(🦈)的东(🙍)西(🚃)呢(ne )一种推测很可能(🛳)是他和严镜海(🈚)在(🕤)加州奥克兰认识后受严的影(🐛)响(♐)肝胆火旺严镜海有很多背(bèi )景(jǐng )和关系他曾和当时(🔹)很(📷)著名健(🐀)美选(🥍)手史蒂夫里夫斯(🤯)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(🍍)本最著(🍳)名举重(🌟)运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起(🚙)特训了很(hěn )长时间不(🈳)(bú )过(guò(🔨) )积累了极为(wéi )丰富的(🗄)训练方法在(zài )李(🥎)小龙和琳达订婚后(hòu )不(💁)久他们由(yóu )西(📄)雅图(🕯)搬来(❄)奥克兰(lá(⭕)n )和严镜海一家住在一起所(🕐)以(yǐ )才李(🕣)小龙有(🍉)机(jī )会和(📃)严镜海一起(🎣)去练习
但(🍍)李小龙(lóng )传的c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治(📹)泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到(💠)严(🕯)镜海前几年在(🧙)香港时就有力(lì )量(liàng )去练习的记录和裸露上身(🈳)肌肉的照(✌)片(⌚)据泰恩(ēn )的资料(liào )李小龙(🌩)的大姐李秋源(yuán )有一次(cì )将她男朋友(🎤)罗伯特(🏛)陈送回家(🕰)陈(chén )是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🤲)(shēng )地美国但他对陈说以后回香港再安(♉)排好了(📯)和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首(shǒu )位健(🕋)美启蒙(méng )者全部李(🎼)小(xiǎ(🏆)o )龙传记作者都一致认为李(📳)小龙(🔃)在(🥛)1965年几年(🤨)前大多(duō(🍋) )并且力(lì )量练习他当时(shí )通常还是去练习(xí )咏(🕒)春拳等(děng )中国悠久(jiǔ(🚈) )的传统(🛩)功(🐨)夫(🛶)杰(🎤)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(♓)可到达(🆗)西(👌)雅(🍰)图他的训练唯(🍻)(wéi )有撞击(⛔)柚木(👻)制作的模仿靶一些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但过了(💻)不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习(xí )练(👉)习如拉负重行走(🔧)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🔻)卷腕(wàn )天(tiān )天(tiān )练习(🧡)前臂格(🚆)洛(luò )弗还回答说(🚇)布鲁(🚬)斯而且注重实际关节(🚎)无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前(qián )蹬首先要使关(🗯)节强壮(♎)并(bìng )传达击(🔉)打(dǎ(🌰) )时所(🦃)迸(bèng )发而出的(🚾)极为强大力量
转折点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量(♊)天天练习加强武(♉)术(🔩)功夫的训练也让李小龙在60年代(dài )初(chū )就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他(🚼)才绝(🦀)无可(🔢)能对力(lì(😇) )量和别的素(😳)质的理解更(🤶)加(jiā(🏦) )深入因(yīn )为他一直是在旧金山他的(🥎)武馆亲传武艺在(🐆)1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🔗)具备强(👥)(qiá(🏨)ng )大(dà )惊撼(hàn )力的(🚂)大(❄)比武虚空之(🍳)中那是当李小龙正(🦋)准备(🆚)向他的(de )学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(😷)手他们是当地中国社(shè )团的(👨)代(dài )表(⛵)据琳(lín )达(🍰)说当时她(tā )正(🛎)好在内(🥥)并(🦓)怀(❇)有他(tā )们的后(😠)代李国豪(háo )8个月的身孕这个代(🙅)表走过去李(lǐ )小龙面前给了他一个之后能(📁)牒要么开(kāi )始(🕤)向非东方(fāng )人传武要嘛和我(➰)们(😲)比武会
我(🏅)来(lái )教任何想学(xué )的(🆑)人(🕛)李(lǐ )小龙(🥇)解释说我毫不在意(💳)他(🥅)(tā )们的肤色只(🐟)要怀有真诚我就教(🍏)当时布鲁斯的学生除(🧥)开了联合国以外国家的人除了了世界(🆗)上不同种族和(hé )信(🚙)仰的人可是(🌑)1964年在旧(🛸)金山的中国城把中国武(wǔ )术的秘(mì(🚯) )密(mì )修炼之法给西方人在当(👊)地华(huá )人(💯)武(📜)术社团被认为是(🌍)一(yī )种背(🌙)叛(pàn )行为(🧒)双方(fāng )的态度很肯(👏)定(dìng )地(🧜)会造成(🎍)(chéng )一场比武会在又(yòu )开始前那些个中国(💍)武术高手(🛰)曾说(shuō )过李最好是(⏩)关掉(🎢)这所所(🥄)(suǒ(🚐) )馆否则(🐯)
据那些个(💫)了解和曾(📙)(céng )与(yǔ(💛) )李(🎆)小龙训(🦗)练训练(🌍)过的人说李小龙是有名(🌇)的火爆(❇)(bào )性不曾(céng )受(🥗)过试练(liàn )或愚(🍙)弄果见他(🛫)缓缓地戴上手套操纵一(⚫)下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交(🛡)手就把那位与他比(💴)武会的功夫(♑)高手打跑了(🍦)尽(🥟)管李小龙功夫征服(fú )大陆了(😅)挑战(zhàn )者但(dàn )在(🛩)这场较量(liàng )中(🐢)他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🏼)(shí(🐀) )实(shí )在累(lèi )极了他(tā )认为(🎮)这次较量的时(shí(⏩) )间不应该这(😈)样长(🕧)是而自己杀伤力(lì )还(🆔)不(📛)够功能失常他(👭)当时真够(gòu )难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于(🚚)李小(🅾)龙(🎥)见过到能够的(🎗)武功(🙄)不只是一招一势(🏋)的拳脚(🤙)但还必须(👍)应(yīng )具备超人的体能与力(🔱)量(🈺)素质他把接下来事件看(💉)成是(🥕)(shì )是一个起(👋)点(⚪)这一(yī )世结束(🔴)后他(tā )更一类积攒和闷头(⏩)勤练这也就(jiù )是李小龙对(🅰)力量(lià(🚌)ng )练习见(jiàn )过的(✅)转折(🔫)点
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