乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(xué(📐) )依据(🎱)能证明李小龙中国功夫的破坏(huà(🥂)i )
以其标志性动作垫(diàn )步侧(👈)踢把一(yī(🕘) )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(💵)泳池(🚦)中美国不权(👡)威杂志黑带曾经的新闻过这件(🗡)事至(📝)多明确(què )一点杂(zá )志上登的数据(👳)就(😺)是22875米当时是在一个游泳池旁边李(lǐ(🎁) )小(💜)龙退后仅几步一个(gè )垫(dià(🙅)n )步侧踢就把(🔓)对(🔪)方(fāng )踢(📪)入水(shuǐ )里以(🔽)前我也(yě )不(🍸)我(🎍)相信不过以李小(💷)龙的身手速度再加体重猛踢估(gū(🤺) )计能产生(🐵)这(zhè )些效(🚊)果再者当时(shí )被(🗾)踢飞的人做(🚸)的(🍆)是(🔃)平(😱)抛运动并不是在(zài )水平面(miàn )上结束这一(🚛)(yī )动(👕)作并(🕋)且增强了可能(néng )性李小龙在(❌)体能上倒是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这(🥈)方面很值得(dé(⬆) )你去(👪)爱(🐋)我们去学(xué )习(😭)
1以其130余磅的体重劈(🎙)(pī )出了(🕠)(le )350磅的沉拳
2用二(èr )节棍轰(hōng )出了1600磅(👋)的力量
3以其(qí )招牌(👁)手势垫(diàn )步侧(⏩)踢把(🍐)一(🚯)(yī(🌌) )个一(💗)(yī )名身穿护甲的(😢)200磅(🥞)
壮汉踢飞(fēi )了(🚓)20米落入游泳池中
4把345公(gōng )斤(🆗)的杠(gà(🖕)ng )铃直(🏍)(zhí )臂(🌟)水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🏀)(kòng )帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸并(🎾)停留半刻
6一手持32公斤哑(🙃)铃水平(🔠)前接一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部(💥)(bù )并要坚持数(🔼)秒
7随意(yì )地把(🥣)手指再(zà(🕉)i )插入一罐(🚰)(guàn )未(🎹)(wèi )开封的可(🌶)口(kǒu )可(🗝)乐(lè(🛏) )
8用侧踹把(bǎ )一只45十(🎊)公斤的沙袋踢破
9把(bǎ )约135公(😁)斤的麻袋踢到(🏧)总(🈺)(zǒng )共(🔶)一层房子的高度(📻)
李(👦)小龙(🛸)的个(🧒)人(🐖)健(jià(🌋)n )身(♍)绝(jué )对机(🐱)密
求(⤵)(qiú )知若渴
李(👥)小龙马上(🌳)收藏点(diǎn )了全部(🌲)也能找(🏆)到的健(jiàn )康和(🏘)健(✨)美运动杂志(🥄)以及乔韦德的美(měi )国先(✏)生(shēng )和健美者与力量他把这些(🍡)杂志能变现部分衣(yī )服裁剪(♍)下了并整(🤱)理(🤣)一(yī )番需要保存好在洛杉矶时他(🛋)如果一有空就逛各书(shū )店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒(👡)到(🦒)(dà(⏲)o )的有从本世纪(🖱)初(📣)到60年代的各种各样的力(🎢)量(🛋)天天(tiān )练习杂志的书(shū )籍他对这方(🏳)面知(😓)识的(de )渴望(🌥)几乎到了发疯的程度从那时候(🏟)一直到1973年病故(🍺)李小龙积聚了大量的或者哲学(🚕)武术的书籍(jí )另有约400册或者健(🌚)身健美(🌱)运动训练(liàn )学营养学和(🦕)举(👈)午等方面的书籍他细(🚀)细(🎯)的看努力专(zhuān )研把其中本身价(jià(💝) )值(🖤)部(👓)分(fèn )徒手画并在空白(🐱)处(chù(🚅) )标明
训练计划
经钻研(yán )大(🍂)量资料和信息李小龙(📵)汇编了一套适合(🌊)自己并能最大程度地发展起来力量又相对(🌙)于不会(👐)增长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢(📪)复(♑)手段(duàn )和营养等尤其是把素质(🤓)练(liàn )习和武(📆)功天天练习有机地(😅)加强(🥝)起(🚂)来令(lìng )其本已很高深的武功升(🎇)华至几乎(🔃)完(wán )美(🌿)的艺术品程(😡)度(✴)可是相(📝)关证明那样做的效(😮)果(🐪)是骇(hài )人的
李小(🕋)龙安排好了的(🍫)(de )力(lì )量(🏞)训(xùn )练(🔋)比(👥)重(chóng )很小仿若(🕗)要把死去的时间(🤩)阻一(💤)阻出去但改变过去(🕉)对力量训练的看法(fǎ )很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼之法(🏷)给最常来(🦄)馆训练的学(🚸)(xué )生(shē(💹)ng )之一卡(⛑)里(👬)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🕣)曾对肌肉与健美杂志(🚿)记者说(🤐)(shuō )布鲁斯(sī )是(🕊)(shì )在1970年夏(xià(🐒) )让我进行力量练(🧓)习的(de )那是星期13次的计划大多数内容是布(🈲)(bù(🕒) )鲁斯经(♊)常会练习练习的只不过我当(🍪)时只有做每(🥂)项两(liǎng )组(zǔ )各12次可(🥗)是它确实是比较(🍗)有效(🤐)
李(✒)小(🚯)龙对力量练(🍐)习(🛰)根本就是到了狂暴地步据伊(yī(🤒) )鲁山度回忆除(🌀)星期(qī )13次力量练习外李小(📘)龙还在武(🎶)功(🏀)练习中渗(🔢)(shèn )入很多几乎一样(📧)的(🛒)练习他说(🔌)李(lǐ )小龙在武功练习练习常(🉑)持着哑铃接受(🛢)拳击(jī )练习你(nǐ )每次(cì )练习练(lià(😖)n )习(⬇)进行12组(zǔ )每组(🏸)100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(📪)参与(yǔ )金字塔(🥧)形递增6组然后(🖊)(hò(🛹)u )再(🚶)再依次趋(🥨)(qū )于零(🛬)重量(🌗)通(♏)过6组拳(quán )击我模仿李曾(🕚)让我和他一(yī )起练过一(🗝)次哇练习(🐏)后(hòu )三(🔛)角肌和手(🏘)臂是会(⤴)如此(cǐ )酸胀但不仅仅(⚽)这些李小龙(🥫)在那三天的(🚘)(de )力(lì )量(😿)(lià(♓)ng )训练日和(hé(㊗) )未不负重练功其(👖)他时间(🏝)里是会用哑(🛸)铃(🛍)发泄没有了能(🥤)量他是那副哑(🔼)铃(🍔)琳达道(👈)他(tā )从(⛱)来不趁着当电视里有拳(🐁)击赛(sà(🤶)i )时他你经常(🏝)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(🚞)是一只手(🌖)手里书而另一只手做(zuò )着哑(🐸)铃练习实在觉得不可思议(🥡)(yì )
天生神力的前(qiá(🚾)n )臂
李(🐭)小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可(kě )以提高他的(🌡)握(🏥)力和击拳力量他的妻子琳达说(🍫)他对前臂(🗻)练(liàn )习练习甚至入迷的地步如(🚺)果能有人常(🍫)规完全(quán )没有一种新的(🗽)前臂再练习(xí )方法他一(yī )定要(🖌)想个办(🥈)法得到(dào )它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(😹)(yǒu )李鸿新(xī(🛁)n )给他能制(🔴)造(👵)几种握(🎑)力去练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(🈳)要求(qiú )和规(🐼)格(gé(👍) )去能完(🛷)成不(🏿)过我(⛰)也不傻他(🏫)笑了笑后紧接(jiē )着(🐙)(zhe )说我明(míng )白小龙(lóng )电脑设(🐖)计的那些器(📪)械对练习练习肌肉是很(hěn )有(👔)(yǒu )效的所以才我(wǒ )并(bìng )不一定给寄一个的同(tóng )时(🎙)也留一(🥕)个(🔔)(gè )在家(jiā )自己练(💅)鲍勃(⏩)沃(🚐)尔是(👗)李(lǐ )小龙的另一位(🐶)朋友他还(hái )在李小龙出演的(💙)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🚶)扮演的角色过角(🚱)色他(🏑)说李小龙力气惊人(🌥)的(de )前(qián )臂在(zài )他的功(gōng )夫中(zhōng )抢走(🚇)很主(🧙)(zhǔ(🥋) )体形象的位置他说布(🦉)鲁斯的前(🍏)臂(✈)(bì )和(㊗)身体的比例(👨)是(🐖)我仅见的人中最大的(💡)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(🏇)铁拳和(hé )十只钢指(🥟)那绝(jué )对是(shì )实在太可怕地了奥(ào )林匹亚(👌)健(🤺)美先(🛰)(xiān )生多里安耶茨这(😓)(zhè )样的(✍)评(🌟)价李(🔀)小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是(⏲)极(✅)(jí )为的可怕(📮)地(🍯)他是一个令人(🕷)不(😺)(bú )可置信的人(rén )李(🐞)小(🔢)龙的拳(📨)头是令人胆寒的他(tā )曾将一个(💹)由钢(gāng )丝条(tiáo )编(👻)制的(🛶)头盔击了(🌹)个坑而那个头(tóu )盔(kuī )当然了已经承受住了好几次砸击
1965年(🔧)李小龙在哥伦比亚广播公(😔)(gōng )司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演的(✅)角色二号男主角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(yǎn )者(zhě(🧙) )好莱(🍠)坞影视(🤑)明星(🛎)范(fà(😦)n )威廉(🍵)姆斯成了好朋友(yǒu )两人(✅)都占据粗长的前(🔥)臂但全面的胜(💓)利(lì )的(de )完全不同李(🎓)小龙是通(tōng )过(🙈)练(🤾)功(⬜)有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛的(de )竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这位身高186米(💑)6英尺1英寸(👵)(cù(♏)n )体(tǐ )重9550公斤210磅(👑)的大汉是当时惟一(🐣)能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋(fēng )的(💥)人现(xiàn )在想起了(🏆)这些个事来他(tā )还不好(⬅)意地(dì )说(😖)(shuō )他(🔎)李实在难以(🕳)相信我们与不是一(yī(✴) )个(gè )级别的较量(🌭)我远远超过(✝)他40磅可是他(🏜)的前臂是我所见等同于(yú )体重的(de )人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🌏)总是取得胜利
据赫伯(🔀)(bó )杰克森一段(🤡)回(💷)忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠军李另一位(🎹)好朋友木(🎡)村武之说你要(🖇)(yào )是(🍥)抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(🗾)像扣(kòu )住了(🙆)一(🐗)根(🍹)坚硬的棒(🏡)球棒李小龙每(měi )隔一天(🔑)只(zhī )要能坚持天天(🔐)练习(🚽)前臂(👘)他怀疑(⛲)前臂的密度很大因此要每隔(🔢)一天(🥃)给了(🤸)它们一(🏟)(yī(📰) )定(🔯)量的(😯)刺激才能够健壮范威廉(👪)(lián )姆斯(sī )一些(xiē )回忆说布(💌)鲁斯那时(🥒)我总是开车不带齐琳(😝)达(⏮)和布兰(🏄)顿李(lǐ )国豪到我(wǒ(🚉) )家(jiā )度(dù )周(🤷)末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(🥢)跟着(zhe )再(💊)(zài )练(🥅)习(xí(🛠) )专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🗃)完全洁身自好很还好的人(🚺)当我(wǒ )在他(🙅)死前(🚵)约一个月看见他们(🍌)时他看上去还真(zhēn )棒(🕟)极(jí )了身体上看上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(🌖)我(wǒ )们在一起(❓)气氛是会亢奋下(xià )来他还你经(jī(💭)ng )常你(🏝)别当真有(yǒu )一次他(🎚)(tā(🎌) )将一(😺)张粘贴物粘在我车(📁)子后窗上(shàng )面(🕳)写着青蜂侠保护(🏾)此(cǐ )车当(dāng )电(🥙)视连续剧青蜂(〽)侠播出后李小龙名声(shēng )大(dà )震他训练十分勤奋刻(🤷)苦并如(rú )何修(xiū )改了(le )计划的(de )部分内容增加了器械重(👔)量增加了次数(🌹)并(bìng )在每项(😞)练习中相对应提(📟)高两组练习无法置(zhì )信的力量
李小龙的力量(💬)素质是不俗的据被(🎆)称美国跆拳道之父的李(🌸)(lǐ )俊久所述(🔲)他(tā )曾(🦏)和李小龙交过(guò )手深深被(💼)李小(🦃)龙(lóng )的武功速度力量所称霸他(tā )说李小龙还真天(🚸)才人物(🌄)我从来都没(🌁)有见到过会如(💽)此健壮的人他这(🎗)个可以单手用(🀄)一只食(shí(🍌) )指来做深(🚓)蹲(🍸)而(🎒)我(wǒ )用四个(🐻)(gè )指头撑都(🚫)很沉重曾是(🖋)李小龙徒(🎳)弟的223米高的大个(😓)子篮球(🛠)运动(🍌)员卡(🆓)里姆阿布杜尔贾巴尔(🤹)一段(💹)回忆说李相当(🀄)灵活精明强干他老(🛵)是速度(dù(🏏) )不光快动作(🐛)像猫一(🏌)样(yàng )耐力(🌬)李还独特创(🔒)新了一种他一般(👘)称升旗的(😩)(de )下腹肌练习方法70年代传统日(🔵)式自由(yó(🆗)u )搏击的(de )倡导(🐹)者乔刘易斯(sī(🐖) )JoeLewis曾拜(🖥)过(🗃)(guò )李小龙为师乔(qiáo )回忆说(shuō )通过李的身体和体(😺)重而(🥖)言他(🥥)具(🎇)备了令人(rén )不敢相(🚪)信(🎤)的力(🚅)量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(🚦)(bì )水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住(⛲)控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议(🐧)(yì )的除非一个(gè )903公斤(🐋)重(chóng )的人都未必会做能够得(🔈)到而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把(🥡)563公斤的杠铃水(🍘)平前举并仅仅片(👂)(piàn )刻李小龙在美国的第(☔)一个(🛠)徒弟杰(🔉)西格(gé(🤖) )洛弗也回忆说师傅偶(☕)尔(🈂)会(🚂)做这样一种练习一(🙃)手持323公斤哑铃(👌)水平前举(jǔ )接一(yī )个欺身后摆接着(zhe )呈(🍌)侧举(🔨)至肩部水平并一(📥)定(🦈)要坚持数(shù )秒这(🌈)重量(liàng )对一般人提摆尚有(yǒu )困难(⛺)不(🙄)要说做动(👀)作了
况且李小龙有很多小绝活如可以(🌃)不随意地把手(🦁)指插进一罐未开(🖱)封的可口可(💧)乐(lè )或是一个侧踹(chuài )使一(yī )只45十公斤的(de )沙(🌡)袋裂开(🕥)美国比较著名柔(📜)术(🔹)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(yī )次看见了李小龙是李(lǐ(🛐) )小(🍗)(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的院(😶)内横挂(guà )有两(liǎng )只太严重的沙(🛡)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(📣)但李对我说嗨(hēi )威(wēi )利看着远(🎉)处随即(🍰)他(tā )就(👫)飞起一脚把它踢悠得老高完全(🏰)碰(🔕)到天花板接着又狠狠弹回来(👎)了(le )李小(xiǎo )龙的力(⤵)量真够慑(⚓)人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🍽)(yě )有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重(🕤)45公(🌶)斤以内的(🦄)人(🚝)轰出非(🤴)常一段距离泛美柔道冠军海(🖤)沃德(dé )小本曾切磋一番过这样(🔈)的拳的滋(🚩)味每当一(yī )提起这件事他就(🥐)不以为(🕧)然(rán )伤感的歌地(dì(🕑) )说怎摸(mō(🗳) )也(yě )想不到李的拳头竟这(zhè )般(🎓)很厉害当(🚫)时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为(🍳)李无法动(✨)弹(🥍)不了没有想(xiǎ(🍰)ng )到李只身体(tǐ )颤(🎂)抖了(le )一下身(🚬)体回过头来是(shì )一拳小本只(🤤)都觉得自己飞(🍦)行一段后(hò(👽)u )撞(zhuàng )到墙(qiá(📦)ng )上再被摔(⛎)倒在地上就这一(👽)拳使小本仰躺很久才(🚑)可以恢复和李小龙同(tóng )时(⬛)(shí )期的武林(⚓)高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐(🚿)惧(jù )感特别是(🚺)李小(🎊)龙的速度他(😤)(tā(㊙) )们同盟协(xié(❔) )议的(🥉)感觉是(🖥)发(🤞)现到李小(xiǎ(🛷)o )龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙(lóng )的另一名(🤦)徒弟格(gé )伦是这样评价(jià(🌧) )他师傅的布鲁斯(🥧)的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(🦆)德阿里一样称雄称霸于自己的(😏)领域又不是(shì(🗣) )别(😺)人不行的(de )话完(wá(🚘)n )全是(shì )他真的(de )太出色了(le )
铁人李小龙的第一步计(🌨)划
即便李小龙更(🌳)具(jù )超乎(🥙)常人的素质天赋(🦃)但他仍(🧗)然很崇拜(👰)具(⚽)高相象不(📩)俗(sú )素(sù )质的选手他曾一段文(🤚)字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养(🆕)(yǎng )精神和感情(🌎)它(♑)必须智(zhì )力和(🔗)天赋的(🏡)高度加强才能(👻)达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道之道从(cóng )生理(lǐ )学的角度(👹)讲(🙅)(jiǎng )强(qiáng )大(dà )的力量(🛴)来源于(yú )肌纤维(🐃)(wéi )的增粗和(🥨)神经系统的一定高(🚏)度完善李小龙(lóng )的妻(qī )子琳达说布鲁斯(⚾)死后有抽取(qǔ )健美明星图(🎀)片和资料的嗜好(⏸)(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还不太(tà(🌄)i )为人(🉐)(ré(🔮)n )所知(🥘)的(💸)年轻(💪)小伙(✊)子(🦋)阿诺(🐛)德(👧)施瓦辛(📅)格在收(🍟)(shōu )集过程(☝)中李小龙把(🌻)那些世界著名选(❓)手更适合自己的训练内(🌻)容和计划布料裁剪(🦁)下了并(bìng )剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🧚)的武馆时(🥗)都带到一(yī )大堆(🐃)从外面(miàn )买(🧖)来(📃)的(de )健美杂(🚹)志(🌓)接(🙀)着之中(🎇)飞出(chū(💝) )精选都(🚯)结束了完了(le )对我说丹这三个伙计(🍢)都说这是(🥚)发展肌(jī )肉线条清(qīng )晰度的适宜方(🥛)法(fǎ )那绝(jué )对是(🐝)是太棒了然后再他(tā )变会(🐚)亲自来(😈)(lái )去(qù )想(xiǎng )体验这(zhè )应(🕰)该是李(lǐ )小龙在(💇)1969年(nián )时的状态但他是怎么对(🤘)健美和力量训练(liàn )感兴趣的东西呢(🤖)一种推测很可能是(shì )他和严镜海在加(❔)州奥克兰认识后受严的影响(⏰)肝(gān )胆(📉)火旺严镜海有很(🥪)多背景和(hé )关系(🏑)他曾和当时很著名健(🏈)美选手史蒂夫里(🤓)夫斯克兰茜罗斯杰克拉(👭)兰以及(jí )日本(🚥)(běn )最著(zhe )名(🍶)举(jǔ )重(chó(💉)ng )运(🌞)动员奥运(yùn )会冠军汤(tāng )米片(piàn )岗一起特训了很长时间(🚌)不过积累(lèi )了极(jí )为(🍴)丰富(fù )的训(🦊)练方法在李(💳)小(🧦)龙和(🤛)琳达订婚后不久他(tā(🍾) )们(🎼)由西雅图(🔯)搬(bān )来(lái )奥克兰和严(🍜)镜海一家(🛁)住在一起(qǐ(🌟) )所以(🌮)(yǐ(🐹) )才李小(🏾)龙有机会和严镜(🍘)海一起(qǐ )去练习(🤪)
但李(lǐ(🦐) )小龙传的(😝)c语言设(📺)计者来自纽约(yuē )的乔治(🏕)泰(🌪)恩说布(bù )鲁斯在(zài )遇(🥍)到严镜海前几年在香港时(🕝)就有力(🚱)量去练(lià(🦃)n )习的记(📔)录和裸露上(shà(👁)ng )身(💾)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(📝)的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈(👁)送回家陈是一名(mí(😶)ng )健美运动员身体(🕢)很强健(🎍)虽说李小龙立剪要前(🃏)往他(tā )的出生地美国但他对陈(chén )说以(🖲)后回(huí )香港再安(➰)排好了和他一起(qǐ )特训(xùn )无论谁(shuí )是李小(xiǎ(⤴)o )龙首(🐯)位健美启蒙(💵)(méng )者全部李小龙(lóng )传记作者都(♍)一致认(rèn )为(🤽)李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年(nián )几年前大多并(📑)且力(🤛)(lì )量练习(xí )他当时通常还是去练习咏春(chūn )拳等(🔫)中国悠(🖊)久(👊)的传统(🤰)功(🥉)夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布(😆)鲁斯(🗣)18岁时可(kě )到达西雅图他的训(🗯)练唯有撞击柚木(📔)制作的模(⛑)仿靶一些(xiē )单双杠(gà(🚻)ng )天(tiā(🚂)n )天练(🔸)习健美(měi )操和柔韧(🏍)练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一(🧝)些力量练习练习如(rú(🍭) )拉负重行(✊)(háng )走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃(📣)参与卷腕(wàn )天天(tiā(🎸)n )练习(⏯)前臂格洛弗(⚓)还(💨)回(🐁)答说布鲁斯而(📪)且注重实(😲)际关节无氧(🏟)训练只不过(guò )怀(🏳)疑要(yào )前(qián )蹬首先(🌠)要使(shǐ )关节(jiē )强壮并传达击(jī )打时(🐎)所迸发而(🦊)出的极为强大(🍅)力量
转折点
这个看(kà(🍴)n )似简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的(de )训练也让李小龙在60年(🚋)代初就已(yǐ )小(🕑)有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝(🏹)无可能对力量和别的素质的理解更加深入(rù )因为他(🏈)一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🌷)下半(🍢)(bàn )年他迫不得已(yǐ(🌕) )地卷入(🐤)其(qí )中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼力的大比(🌟)武虚空(kō(🔙)ng )之中那是当李小龙正准备向他(🍿)的学生(🍝)传艺时门(🆚)突然之间被(🈲)一伙人一脚踢(🥦)开(⛄)冲进来的是几(jǐ(🥅) )个中国武术高手他们是当(♈)地中(♉)国社团(tuán )的代表据琳达(dá )说当时她正好在内并怀有他们(men )的(🔯)后代李国(guó )豪8个(🚖)月的(de )身(🍮)孕(㊙)这个代表走过(♊)去(qù )李(👓)小龙面前(🌦)给了他一个(gè )之后(🛅)能牒(dié )要么开始向(🉑)非东(🙃)方人传武(wǔ )要嘛和我们比武(wǔ(✖) )会
我(🍶)来教任何想(xiǎng )学(🈸)的(📠)人李(🔘)小龙解(jiě )释说我毫不在意他们(🍘)的(de )肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯(⛹)的学生除开了联合国以(👥)外(wài )国家的人除了了(le )世界(👓)上(🙁)不(🦉)同种族和(🤪)信仰的(⬛)人可是(👧)1964年(nián )在(🖐)旧金(jīn )山(🏢)的中(🛀)国城把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方(🐜)人在当地华人武术社(🐅)团被认为是一种(🏃)背叛(🍧)行为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开(kā(📣)i )始前那些个中国(🕵)(guó )武(🤛)术高手曾(céng )说过(🦃)李最(🛷)(zuì(🛢) )好是关掉这(zhè )所所(🤱)馆否(🚣)(fǒu )则(zé )
据那些个了(❗)解(jiě )和曾与李(lǐ(❄) )小(xiǎ(🌝)o )龙训练训练过的人说李小龙(lóng )是有(🌷)(yǒu )名的(🚒)(de )火爆性(xìng )不曾受过试(🏄)练或愚弄(🕚)果(🚛)见他(tā )缓缓地戴上手套操纵一下(🤔)(xià )情绪在一(🏈)阵(🛀)如此激烈(🙁)的(🥗)交手(💎)(shǒu )就(🔈)把那(🗂)位与他比武会的功夫高手打跑了尽(✖)管(💸)李(🥘)(lǐ )小龙功(🥫)夫征服(fú )大陆了(le )挑战者但在(🎤)这场较量(🍠)中他的体(🃏)能消耗比(❎)较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在(zài )累极了(🗽)他(🤮)认为这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自(📅)(zì )己杀伤力还不够功能(🚎)失常他当(dāng )时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(🔏)小龙见过(📃)到能够(🐛)的武功不只(🐊)是一招一势的拳脚(jiǎo )但(😘)还必须应(🚵)具备(🍼)超人(🍻)的体(🚓)能与力量素(♍)质(💤)他把接下来事(shì )件看成是是(🤞)一(🧝)个起点这(zhè(🛶) )一世结束(❗)后他更(🧙)一类积攒和闷头勤练这(zhè )也就(🕯)是李小龙对力(lì(📚) )量练习见过的转(🤞)折点(diǎn )
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